Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1520 kkal
|
Lemak: 84,21g | Prot: 75,04g | Karb: 105,17g.
Makan Pagi: Bananas , Coffee. Makan Siang: Crumbled Bacon, Chopped Tomatoes, Organic Extra Virgin Olive Oil, Red Onion, Dairy Free Ranch Dressing, Natural Crumbled Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Fisher Chopped Walnuts, Red Delicious Apples. Makan Malam: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Applegate Farms Chicken & Apple Breakfast Sausage, Cooked Egg Yolk, Great Value Egg. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Wrigley Spearmint Gum, Kirkland Signature Greek Yogurt, Trader Joe's Pomegranate Seeds. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|