Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1822 kkal
|
Lemak: 76,64g | Prot: 144,71g | Karb: 145,75g.
Makan Pagi: Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Nestlé Yaourt à la Grecque, Ratatouille Maison, Filet de Poulet. Makan Malam: Carrefour Carrés Gourmands Chocolat Noir Noisettes Entières , Moutarde de Dijon, Petite Courge d'Eté Jaune, Ratatouille Maison, Courgette, Filet de Poulet. Camilan/Lainnya: Pomme, Banane, Mandarine. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papacoachjulien
|