Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
43,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1094 kkal
|
Lemak: 26,62g | Prot: 66,96g | Karb: 148,63g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Виноград. Makan Siang: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Куриные Голени с Кожей, Жизнь Март Щи. Makan Malam: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами. Camilan/Lainnya: Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Виноград, Дымка Пряники К Кофе. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|