Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1904 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 51,55g | Karb: 143,78g.
Makan Pagi: Брест-Литовск Сметана 20%, Сырники Мои. Makan Siang: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная, Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры, Огурец, Котлета Куриная, Перловая Каша. Makan Malam: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Брест-Литовск Сметана 20%, Чай, Сырники Мои. Camilan/Lainnya: Рулетики Домашние Ягодный Сбор. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|