Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 71,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
522 kkal
|
Lemak: 26,53g | Prot: 31,47g | Karb: 38,50g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Wasa Knäckebrot Rustikal, Brandt Zwieback, Aldi Salat Dressing Joghurt Light , K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|