Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
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67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
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1105 kkal
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Lemak: 40,14g | Prot: 53,13g | Karb: 123,51g.
Makan Pagi: Confitures et Conserves, Paul Pain Complet, Auchan Crème Fluide Entière, Daddy Demi-Morceaux Pure Canne, Café, Béghin Say Séréline, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir, Saveurs de Nos Régions Confiture Clémentines et Oranges de Corse, Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Thé sans Sucre. Makan Siang: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Béghin Say Séréline, Aubergines Cuites, Vin de Table Rouge, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, William Saurin Petit Salé aux Lentilles. Makan Malam: Amora Sauce Crudité, Paul Pain Complet, Salade Verte, GreenShoot Soupe Bio Courgette Lait de Coco et Curry Vert, Auchan Fromage Frais Nature 0%, Poivrons Rouges Doux, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. lagi...
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Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mamiegni
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