Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1400 kkal
|
Lemak: 80,34g | Prot: 83,44g | Karb: 92,50g.
Makan Pagi: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Пятерочка Сахар. Makan Malam: Картошка Вареная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Помидоры. Camilan/Lainnya: Мандарины, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лента Яблоко, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|