Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1475 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 78,97g | Karb: 170,26g.
Makan Pagi: De Luxe Оливковое Масло, Руккола, Кешью, Хуторок Пшено, Фрукты Груша, Premialle Фета Безлактозная, Свекла Вареная. Makan Siang: Помидоры, Шпинат, Лук, Форель, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сквирянка Крупа Кукурузная, Premialle Фета Безлактозная. Makan Malam: Сквирянка Зелена Гречка , De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Мандарины, Сильпо Яблоко Чемпион, Том Арахисовая Паста Кранч, Сильпо Гречневый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olkulinich
|