Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1448 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 124,81g | Karb: 122,80g.
Makan Pagi: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Prime Kraft Джем Чёрная Смородина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, 137 Degrees Almond Milk Original, Prime Kraft Кокосовая Паста со Стевией и Протеином Веган, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , паштет, Курица с сыром 🍗 🧀, Националь Чечевица Арабская . Makan Malam: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, паштет. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|