Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1548 kkal
|
Lemak: 47,77g | Prot: 63,30g | Karb: 214,67g.
Makan Pagi: Grünländer Mild & Nussig, Lidl Dinkelbursche, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lätta Lätta Joghurt. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße (Konserviert), Spaghetti Trocken. Makan Malam: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Du darfst Teewurst , Grafschafter Roggenvollkornbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Edeka Lebkuchenherzen, Alpia Zartbitterschokolade. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|