Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1542 kkal
|
Lemak: 35,90g | Prot: 84,52g | Karb: 141,35g.
Makan Pagi: Словяночка Молоко 2,5%, Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel, VICI Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Оливковое Масло, Морковь, Свеклы, Куриное Филе Вареное. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Свеклы, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Море Пива Пиво, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Х-Тina
|