Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1031 kkal
|
Lemak: 31,61g | Prot: 71,67g | Karb: 110,27g.
Makan Pagi: Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Agama Морской Гребешок, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . Camilan/Lainnya: Свинина Тушеная, Сосиска в Тесте. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|