Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
2318 kkal
|
Lemak: 114,60g | Prot: 160,80g | Karb: 153,96g.
Makan Pagi: Куриные Голени с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Масло Гхи. Makan Siang: Премія Chocolat Noir 90%, Premialle Фета, Чернослив, Свекла Вареная. Makan Malam: Белоцерковский Творог 9%, Herbalife Восстановление Силы, Premialle Фета, Яйцо Куриное, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Camilan/Lainnya: Go On Nutrition Protein Cookie Brownie, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Сливки 20%, Яблоки, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|