Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1435 kkal
|
Lemak: 55,76g | Prot: 112,65g | Karb: 110,67g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß. Makan Siang: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Karotten, Hähnchenbrust, Alnatura Quinoa. Makan Malam: Milbona Körniger Frischkäse, Alpro Natur Ungesüßt. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|