Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
725 kkal
|
Lemak: 41,56g | Prot: 47,65g | Karb: 42,74g.
Makan Pagi: Atech Nutrition Omega 3-6-9 , Хурма, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. Makan Siang: Panda Express Жареный Рис, Жареное Яйцо, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Рязанский Пекарь Хлеб Черный Дарницкий, Пятерочка Лук Репчатый, Фундук Фундук, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan in love with the moon
|