|
Dafür war das Essen gestern gut
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,8 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1040 kkal
|
Lemak: 33,03g | Prot: 48,85g | Karb: 136,90g.
Makan Pagi: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Makan Siang: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Makan Malam: Thermomix Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi. Camilan/Lainnya: Mandarine, Banane. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Schönen guten Morgen😁 Das ist doch schön, man muss sich ja auch mal belohnen😁😘
06 Des 21 oleh anggota: M3lly1308
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|