Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1561 kkal
|
Lemak: 71,25g | Prot: 60,22g | Karb: 172,98g.
Makan Pagi: Мёд, Фуджи Яблоко , Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Невский Десерт Зефир "Сливочный", Кофе, Белая Долина Молоко Отборное. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Свинина Лопатка, Щи с Мясом. Makan Malam: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай. Camilan/Lainnya: Яшкино Печенье Овсяное, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irusik143522
|