|
День 48. Шаги 13409. Вода 930 мл. Белок 62
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1109 kkal
|
Lemak: 64,83g | Prot: 62,86g | Karb: 78,01g.
Makan Pagi: Волков Тыква Гриль, Баклажаны Гриль, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Makan Siang: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Печенье к Чаю, Капуста Тушеная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|