Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1154 kkal
|
Lemak: 38,01g | Prot: 86,65g | Karb: 112,09g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Coco , Nesquik Chocolate em Pó, Lidl Flocos de Aveia. Makan Siang: Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Integral (Médio, Cozido). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|