Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1109 kkal
|
Lemak: 29,55g | Prot: 131,56g | Karb: 78,27g.
Makan Pagi: Голубика, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 20%, Домашкино Творог Обезжиренный , Магнит Банан, Коллаген ESN Коллаген Гидролизованный. Makan Siang: Салат со свиным сердцем. Makan Malam: Голубика, Краснобор Хлеб Домашний, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Салат со свиным сердцем. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Большая Кружка Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Карамель*
|