Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1687 kkal
|
Lemak: 63,97g | Prot: 103,28g | Karb: 181,55g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Томмолоко Топленое Молоко, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Красная Цена Сыр Российский, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Чай, Мандарины, Картошка Вареная, Parkline Сухарики со Вкусом Холодца и Горчицы, Куриный Бульон, Clever Горох Колотый, Петелинка Куриное Бедро. Makan Malam: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла, Сметана , Сырники кубики 06.12.. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Седьмой континент Хурма, Красная Цена Сыр Российский, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|