Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1144 kkal
|
Lemak: 60,65g | Prot: 53,25g | Karb: 102,00g.
Makan Pagi: Hormel Black Label Bacon Original, Pumpkin Pancakes. Makan Siang: Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Butter (Salted) , Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Slices, Toasted Whole Wheat Bread. Makan Malam: Potatoes (Flesh, with Salt, Baked) , Butter (Salted) , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Blue Bunny Vanilla Bean Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|