Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
2190 kkal
|
Lemak: 102,86g | Prot: 82,36g | Karb: 240,60g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Доброфлот Сайра Копченая в Масле, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Седьмой континент Хурма, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Жареное Яйцо без Жира, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Каравай Лаваш Сырный, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис. Makan Siang: Сладуница Конфеты Самый Умный, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Редька, Помидоры, Бисквитный Двор Торт Катрин, Суп с Фрикадельками, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Экологика Какао-Напиток Чукка, Chin-Su Соус Чили Острый, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сырная Пицца с Овощами. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Булочка Дорожная, Витапром Пища Богов, Желе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|