Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
841 kkal
|
Lemak: 35,98g | Prot: 79,62g | Karb: 49,04g.
Makan Pagi: 牛頭牌 甜玉米粒, 生菜, 肉鬆, 白吐司, 煎雞蛋, 7-11 美式咖啡. Makan Siang: A菜, 毛豆, 杏鲍菇, 青花菜, 豆干, 生豆皮, 鮭魚. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MAY055365
|