Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1155 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 102,86g | Karb: 44,54g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Яичный Белок, Магнит Авокадо, Зеленый Чай с Молоком, Русское Море Кета Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. Makan Siang: Свекла Вареная, Печень Куриная в Сметане. Makan Malam: Ирмень Сыр Кавказский Мягкий. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе (из Молотых Зерен), Ирмень Йогурт без Добавок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441
|