Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1353 kkal
|
Lemak: 67,21g | Prot: 54,13g | Karb: 133,53g.
Makan Pagi: Чай, Ратимир Рулет "Домашний", Almette Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Makan Siang: КДВ Нижний Тагил Ярче, Кофе Латте, Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей. Makan Malam: Яблоко, ВИК Сосиски Пятачок, Макфа Спагетти Отварные, Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Гринагро Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|