Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1053 kkal
|
Lemak: 36,14g | Prot: 71,77g | Karb: 109,97g.
Makan Pagi: 현미잡곡밥, 시금치나물, 사과4/1쪽. Makan Siang: 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Makan Malam: 깍두기, 시금치나물, 현미잡곡밥, 야채볶음, 찐단호박, 돼지고기김치찌개, 닭가슴살, 사과4/1쪽. Camilan/Lainnya: 롯데 순수 양파칩, 닥터키토 방탄커피. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|