Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2014
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 58,35g | Karb: 351,73g.
Makan Pagi: Honig, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Makan Siang: Corny Free Joghurt, Apfel, Dextro Dextro Energy, Banane. Makan Malam: Langnese Cremissimo Schokolade, Gemischter Salat mit Dressing, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Pizza Margherita. lagi...
|
|
4019 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Marathon laufen - 4 jam dan 40 menit, Istirahat - 7 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|