Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
853 kkal
|
Lemak: 14,62g | Prot: 119,56g | Karb: 56,88g.
Makan Pagi: Röd Paprika, OLDA Spröda Majsbröd, Rostat Vitt Bröd, Kokt Ägg. Makan Siang: Fontana Äkta Grekisk Yoghurt 0%, Magnihill Ekologiska Rotfrukter , Coop Tonfisk i Vatten. Makan Malam: Coop Tonfisk i Vatten. Camilan/Lainnya: Body Science Whey 100, AXA Havregryn , Fontana Äkta Grekisk Yoghurt 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|