Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1031 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 46,27g | Karb: 84,56g.
Makan Siang: Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), На здоровье Хлеб, Петмол Сливки 33%, Романовский Сыр Сметанковый, Нескафе Кофе 3В1, Хохланд Творожный Сыр. Makan Malam: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Красная Цена Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Нива Хлеб на Здоровье, Добрая Буренка Сливки 33%, Романовский Сыр Сливочный , Нескафе Кофе 3В1. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blessed angel:(
|