Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
139,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
2046 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 164,93g | Karb: 240,34g.
Makan Pagi: Hydro-Pro Advanced Hydrolyzed-Isolate Whey Protein Formula, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Calavo Avocado, Teriyaki Chicken, White Rice. Makan Malam: Mexican Style Beef Stew (Carne Guisada Sin Papas) , Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Camilan/Lainnya: Senorial Sangria . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|