Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2011
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 59,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 12,52g | Prot: 14,49g | Karb: 131,37g.
Makan Pagi: blueberries, blackberries, orange, grapes, honeydew, watermelon, fruit, nutri bar. Makan Siang: Mushroom Barley Soup (Canned, Condensed). Camilan/Lainnya: pringles. lagi...
|
|
2869 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
OOPS - forgot to record 29 March 2011 weigh in. Down ONE!
04 Apr 11 oleh anggota: slimatlast
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slimatlast
|