Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1541 kkal
|
Lemak: 36,68g | Prot: 68,37g | Karb: 236,14g.
Makan Pagi: Plátano, Laive Leche 0 Lactosa, Avena. Makan Siang: Tomates, Huevo, Arroz Blanco. Makan Malam: Rebanadas de Jamón, Queso Fresco, Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Palomitas de Maíz. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rodrigo Otoya
|