|
🔥
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1672 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 118,46g | Karb: 152,81g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль, Trapeza Кус-Кус. Makan Siang: Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сильпо Скумбрия с/с. Makan Malam: Чеснок, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Моцарелла, Жульен с Курицей и Грибами, Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Жако Зефир. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ^_^@^_^
|