Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1652 kkal
|
Lemak: 86,22g | Prot: 65,48g | Karb: 153,12g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кофе с Молоком, Творог 9%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Makan Siang: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Ашан Арахис Жареный Солёный, Кофе с Молоком. Makan Malam: Лента Салат Винегрет Классический, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Самовар Печенье Венское. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 02021980
|