Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1786 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 108,53g | Karb: 215,50g.
Makan Pagi: Mehadrin Dates, Dare Veggie Crisps Salt & Vinegar, Виноград, Farm Boy Cheese, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Мандарины, Kupiec Rice Cake, Куриный суп 🍲. Makan Malam: After Eight Candy, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Farm Boy Dark Rye Bread, Яйцо, Яичный Белок, Масло Авокадо, Zabiha Halal Lean Ground Chicken, Лук. Camilan/Lainnya: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Lamontagne Milk Chocolate Pistachios, Farm Boy Dark Rye Bread. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|