Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
3261 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 200,42g | Karb: 519,98g.
Makan Pagi: Camil Proteína de Soja Texturizada, Pão Francês, Banana. Makan Siang: Farofa, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Proteína de Soja Texturizada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Emoções Arroz Integral. Makan Malam: 3 de Maio Biscoitos Água e Sal, Nestlé Nescau, Jussara Leite Integral. Camilan/Lainnya: Banana, Queijo Coalho, Camil Proteína de Soja Texturizada, Pão Francês, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magnoconsultorias
|