Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
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80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
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2241 kkal
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Lemak: 76,97g | Prot: 165,74g | Karb: 214,29g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Leche Desnatada. Makan Malam: Navidul Caña de Lomo, Hacendado Arroz Integral, Atún en Aceite (Enlatado), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Yogur Natural, Hacendado Almendras Naturales. Camilan/Lainnya: Lidl Claras de Huevo, Milbona Yogur Natural, Plátano Verde, Hacendado Leche Desnatada, Carbonell Aceite de Oliva, Carbonell Aceite de Oliva. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan rcabrera2
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