Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1185 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 76,92g | Karb: 95,49g.
Makan Pagi: Агросила Грудка Копчено-Вареная, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Язык Говяжий Отварной, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Makan Malam: Русский Хлеб Хлеб Даугас, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Русский Хлеб Хлеб Королевский. Camilan/Lainnya: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г). lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|