Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1978 kkal
|
Lemak: 29,79g | Prot: 103,01g | Karb: 320,17g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Поджаренный Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка на Пару, Макароны Отварные. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Поджаренный Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Гуляш из Говядины, Гороховая Каша. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|