Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1193 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 30,41g | Karb: 192,13g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Kecambah, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Jengkol, Terong Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jeruk Nipis. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icaa caca
|