Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1475 kkal
|
Lemak: 82,00g | Prot: 103,17g | Karb: 65,28g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик. Makan Malam: Апельсин, Сыр Российский, Смартори Котлета Куриная Жареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясберри Ленивые Голубцы. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Апельсин, Изюм, Смартори Котлета Куриная Жареная. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|