Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1618 kkal
|
Lemak: 86,76g | Prot: 128,46g | Karb: 80,95g.
Makan Siang: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Укроп, Оливковое Масло, Now Foods Омега-3, Огурец, Капуста Белокочанная, Гуляш из Свинины. Makan Malam: Котлеты 04.12, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|