Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
785 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 41,25g | Karb: 30,78g.
Makan Pagi: ERU Goudkuipje Sambal, Zaden crackers, Senseo Dark Roast. Makan Siang: AH Grillworst Saté, Bruine Boterham. Makan Malam: Senseo Dark Roast, Knoflook, Alesto Fine Himalaya Mix, Salami, AH Kippendijfiletreepjes Shoarma, Nevo Ui Rauw , Nevo Rode Paprika, Champignons, Heinz Hot Ketchup, Pizza bodem. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeorge98
|