Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1380 kkal
|
Lemak: 88,57g | Prot: 101,70g | Karb: 69,56g.
Makan Pagi: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: SPAR Лапша с Морепродуктами на Воке, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Мираторг Денвер Стейк, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Camilan/Lainnya: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|