Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1458 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 38,82g | Karb: 215,23g.
Makan Pagi: Zucker, Pfefferminztee, Kaffee mit Milch, Lidl Choco Nussa, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Milka Choco Brownie, Gemischter Salat mit Dressing, Himbeeren, Weintrauben, Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Clementinen. Makan Malam: Mondamin Grießbrei Klassisch. Camilan/Lainnya: Butterplätzchen, Rocher Rocher, Raffaello Raffaello, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|