Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
2312 kkal
|
Lemak: 110,99g | Prot: 124,84g | Karb: 201,65g.
Makan Pagi: Ореховый Лес Орешки с Начинкой со Вкусом Варёной Сгущёнки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бекон (Жареный), ВкусВилл Запеканка Твороженая с Сыром. Makan Siang: Обычные Блины, Кофемания Гречка с Луком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Grow Food Чили Кон Карне , Винегрет. Makan Malam: Якитория Салат с Креветками . Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|