Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1871 kkal
|
Lemak: 70,70g | Prot: 127,81g | Karb: 190,94g.
Makan Pagi: Gustafsen Форель Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Barilla Спагетти, Ашан Шампиньоны, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Село Зеленое Сливки 20%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Индилайт Филе Голени Индейки. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Хурма, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|