Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1721 kkal
|
Lemak: 68,39g | Prot: 76,42g | Karb: 213,57g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Три Несушки Яйца Куриные. Makan Siang: Суп из Говядины, Черкизово Ветчина Мраморная, От Максима Горчица Русская, Помидоры, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Деревенский. Makan Malam: Гречка с Мясом. Camilan/Lainnya: Помидоры, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Голден Яблоко . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyra85
|