Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1743 kkal
|
Lemak: 77,44g | Prot: 122,97g | Karb: 139,30g.
Makan Pagi: Балтийский берег Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Батон Бутербродный, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Творог 5%. Makan Siang: Mr. Ricco Болоньезе Соус, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Makan Malam: Чай, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Camilan/Lainnya: Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан , Мандарины, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|